养生食谱

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家里有孩子的,不如在这个干燥的春季吃些马蹄,青脆可口,略带点甜味,孩子会喜欢的,今天推荐这道马蹄鸡蛋肉卷,小蛋皮裹着瘦肉与马蹄,卷出画来吃真是美极了。[详细]

2018-04-25

烧饼是天津特色的小吃,今天小编用肉做馅料,做了美味的外酥里嫩肉酥饼,芝麻的香味,酥酥的外皮,吃上一口,保你吃的香又过瘾。[详细]

2018-04-25

男性要适当食用补肾食物,对肾脏有保护作用,而女性食用则可以通经,做道芹菜炒墨鱼仔,味道鲜美,营养丰富,别具芳香。[详细]

2018-04-25

白萝卜具有顺气的作用,加上虾皮后对身体更补钙了,快手汤的做法十分简单,大家可以做萝卜虾皮汤,让这道菜加入餐桌上吧。[详细]

2018-04-25

腌菜少吃,但是偶尔吃一次,味道也是不错的,尤其是自己做的腌萝卜干,脆嫩开胃,香香的辣椒味,能刺激你的味蕾,保你吃的过瘾。[详细]

2018-04-20

爱吃腌菜不如自己做,健康一些,做了胭脂醉萝卜,有红醋盐之外,加了玫瑰酒,经过掩饰后,酸酸甜甜的,吃起来清脆又开开胃,粉嫩般的萝卜,配菜非常的香哦。[详细]

2018-04-20

春天孩子补脑外,需要营养还需要多营养上多吃一些,今天推荐这道趣多多饼干,适合孩子食用,小朋友多吃核桃真是好处多多。[详细]

2018-04-20

春天正是吃野菜时,家里的野菜拿出来,做出来一道荠菜豆腐烙煎饼,口感软味道香,外皮脆香,吃起来很带颈,想吃的朋友不如一试味道。[详细]

2018-04-19

春天能吃到美味的榆钱,用来做道美味的主食----榆钱窝头,鲜嫩美味,好吃极了,平时肝火大的朋友,不如做来美食来吃,相信你的火气也降了。[详细]

2018-04-19

金桔是一种水果,可以用来做果酱,对嗓子有润喉的作用,在这个季节可以存储一些,加入百香绢丝纺,香味会更加浓郁一些,这另人陶醉的小吃做起来吃吧![详细]

2018-04-19

减肥期间,需要一定的营养,可以吃些低热量的鸡胸肉,搭配生菜西兰花,做盘简单又营养的沙拉,纯天然的味道,色泽清亮,简单拌一拌就开吃吧。[详细]

2018-04-13

花生是一种高营养食物,含有蛋白质和膳食纤维,女性搭配红枣与牛奶做了美味的茶饮,清香美味,润滑营养,简单的搭配,就带来无限的健康,是不是很好?[详细]

2018-04-13

洋葱炒收是一道家常快手菜,营养丰富,味道鲜香,配上米饭一起吃,是孩子们最爱吃的一道菜肴,非常适合春季食用。[详细]

2018-04-13

花生中含有丰富的营养,对成长有一定的帮助,在春季时不防多吃些花生益于健康,今天做了香浓花生酱,香浓营养,拌饭或者面包片一起吃,吃出花生的味道。[详细]

2018-04-13

疲劳的春季,总是没有精神,不如喝些蜂蜜或者做点面包,今天推荐这道果酱面包卷,加入天然的蜂蜜,香甜美味,让你充满能量,养胃也是不错的选择。[详细]

2018-04-13